Zeitschrift für Yoga und Physiotherapie
Offener Zugang
ISSN: 2157-7595
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Tai Chi ist eine alte chinesische Tradition, die heute als anmutige Übungsform praktiziert wird. Dabei handelt es sich um eine Reihe von Bewegungen, die langsam und konzentriert ausgeführt und von tiefem Atmen begleitet werden. Tai Chi wird auch Tai Chi Chuan genannt.