Zeitschrift für Probiotika und Gesundheit

Zeitschrift für Probiotika und Gesundheit
Offener Zugang

ISSN: 2329-8901

Abstrakt

Der Milchweg zu einem gesunden Darm: Das Probiotikum für jedes Alter

Akbar Nikkhah

Dieser Artikel erörtert auf innovative Weise die funktionellen Vorteile von Milch für eine optimale Darmphysiologie und -gesundheit. Dabei geht es um die Optimierung der mikrobiellen Ökologie des Darms. Milch mit ihrer vielfältigen Natur an Nährstoffen und funktionellen Bestandteilen stimuliert die Verdauungs- und Assimilationsfunktionen des Magen-Darm-Trakts. Die speziellen Proteine ​​und die Laktose der Milch helfen den Darmmikroben, eine ausreichende Vielfalt beizubehalten, damit sich nützliche Stämme vermehren können und schädliche Stämme keine Toxine erzeugen können. Milch ist ein übersehenes Probiotikum aller Altersgruppen, das in gesunden Ernährungsplänen unbedingt enthalten sein muss.

Haftungsausschluss: Diese Zusammenfassung wurde mithilfe von Tools der künstlichen Intelligenz übersetzt und wurde noch nicht überprüft oder verifiziert.
Top