ISSN: 2329-9096
Tsubasa Yokote, Hiro Kishimoto
Die Vorbeugung von Gebrechlichkeit, Sarkopenie und dem Lokomotivsyndrom ist ein wichtiges Thema der öffentlichen Gesundheit. Gehübungen werden zur Vorbeugung mehrerer Krankheiten und zur Steigerung der körperlichen Aktivität empfohlen. Wir haben eine narrative Überprüfung des Zusammenhangs zwischen Gehübungen und körperlicher Funktion bei älteren, in der Gemeinschaft lebenden Personen durchgeführt und dazu die MEDLINE-Datenbank systematisch nach englischsprachigen Studien und japanischsprachigen CiNii-Artikeln aus den Jahren 2004 bis 2020 durchsucht. 25 Artikel wurden extrahiert. Unsere Analysen ergaben, dass Gehübungen mit umfassenden körperlichen Funktionen, Muskelkraft, Gehgeschwindigkeit, körperlichem Gleichgewicht und Trainingskapazität in Zusammenhang stehen. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um die unabhängigen Zusammenhänge zwischen Gehübungen und Gebrechlichkeit, Sarkopenie und dem Lokomotivsyndrom zu bestimmen und die optimale Art, Häufigkeit, Zeit, Dauer und Intensität von Gehübungen zu ermitteln.