Zeitschrift für Osteoporose und körperliche Aktivität

Zeitschrift für Osteoporose und körperliche Aktivität
Offener Zugang

ISSN: 2329-9509

Abstrakt

Kann die Körperflexibilität eine Arterienverkalkung vorhersagen?

Kenta Yamamoto und Yuko Gando

Arteriensteifigkeit ist ein Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Sterblichkeit. Die Arteriensteifigkeit nimmt mit zunehmendem Alter progressiv zu. Obwohl niemand der altersbedingten Arteriensteifigkeit entgehen kann, verzögert eine hohe kardiorespiratorische Fitness die altersbedingte Arteriensteifigkeit. Die wichtigsten Komponenten der körperlichen Fitness sind Muskelkraft, kardiorespiratorische Fitness und Flexibilität. Aktuelle Querschnittsstudien haben gezeigt, dass Flexibilität mit Arteriensteifigkeit zusammenhängt, unabhängig von Muskelkraft und kardiorespiratorischer Fitness. Darüber hinaus haben wir mithilfe einer 5-jährigen Längsschnittstudie festgestellt, dass ein stärkeres Fortschreiten der altersbedingten Arteriensteifigkeit mit geringer Flexibilität bei gesunden Erwachsenen einherging. Diese Querschnitts- und Längsschnittstudien legen nahe, dass Flexibilität die Arteriensteifigkeit vorhersagen kann. In diesem Artikel überprüfen wir die aktuellen Studien zum Zusammenhang zwischen Arteriensteifigkeit und Flexibilität.

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