Internationale Zeitschrift für Physikalische Medizin und Rehabilitation
Offener Zugang

Abstrakt

Konzeptualisierung der funktionellen Trainingsübung für ältere Menschen

Antônio Gomes de Resende-Neto

Regelmäßige Bewegung ist die praktikabelste und kostengünstigste Methode, um eine Vielzahl positiver Veränderungen im Körper zu erreichen, und wird älteren Menschen häufig empfohlen, da diese Intervention zahlreiche neuromuskuläre, metabolische und verhaltensbezogene Vorteile bietet. Diese Vorteile steigern die körperliche Fitness und die kognitiven Fähigkeiten, begünstigen eine verbesserte Lebensqualität und erhöhen unabhängig davon die Lebenserwartung. Derzeit basiert die Verschreibung neuromuskulärer Konditionierungsprogramme, die auf die Entwicklung und Aufrechterhaltung der täglichen Aktivitäten bei älteren Menschen abzielen, auf der Funktionalität. Das funktionelle Training, das von vielen als die wichtigste Methode zur Befriedigung der täglichen Bedürfnisse des Einzelnen angesehen wird, muss jedoch in der wissenschaftlichen Literatur weiter diskutiert werden. Daher bietet dieser Text einen Einblick in die Prämissen, Merkmale und Definitionen dieses Trainingsprogramms mit dem Ziel, Praktikern anwendbare Informationen zur Verfügung zu stellen, um die Gestaltung nützlicher und durchsetzungsfähiger Interventionen zu erleichtern. Daher erwarten wir einen möglichen Paradigmenwechsel in den aktuellen Modellen im Zusammenhang mit den Richtlinien für körperliche Bewegung durch die Aufnahme von Empfehlungen, die auf die Funktionalität des Einzelnen ausgerichtet sind.