Internationale Zeitschrift für Physikalische Medizin und Rehabilitation
Offener Zugang
ISSN: 2329-9096
ISSN: 2329-9096
Alicia Canning und Sylvain Grenier
Hintergrund: Neuromuskuläre Elektrostimulation wird derzeit in Rehabilitationssituationen zur Behandlung eingesetzt. Studien zeigen, dass neuromuskuläre Elektrostimulation die Muskelkraft in geschwächten Muskeln erhöht; allerdings haben nur wenige Studien die Wirkung von neuromuskulärer Elektrostimulation und Muskelkraft auf gesunde Muskeln untersucht oder Kombinationen von NMES und Training verglichen. Ziel: Vergleich der Wirksamkeit von drei Methoden zur Stärkung des Musculus vastus medialis bei gesunden Erwachsenen. Methoden: An dieser randomisierten Studie mit wiederholten Messungen nahmen 15 gesunde männliche Teilnehmer im Alter zwischen 18 und 25 Jahren teil. Die Teilnehmer wurden nach dem Zufallsprinzip in drei Gruppen zu je fünf Personen aufgeteilt (neuromuskuläre Elektrostimulation, neuromuskuläre Elektrostimulation + Training oder nur Training). Sie führten 4 Wochen lang 5 Minuten lang 3 Mal pro Woche exzentrische Stepdowns durch. Die Kraft des Musculus vastus medialis wurde mit einer isometrischen Beinstreckung bei 60 Grad unter Verwendung des Kraftdynamometers von Biodex (Modell 820-110) gemessen. Dieser Test wurde bei jedem Teilnehmer insgesamt dreimal durchgeführt: Vortest, Zwischentest und Abschlusstest. Ergebnisse: Eine zweiseitige Varianzanalyse und ein Post-hoc-Scheffe-Test ergaben einen signifikanten Unterschied in der Testinteraktion zwischen Gruppe und Testzeitpunkt. In der Gruppe mit neuromuskulärer Elektrostimulation war die mittlere Kraft vom Vortest (121,4 Nm) bis zum Abschlusstest (165,8 Nm) im Vergleich zu den Vor- und Nachtests in den anderen Gruppen signifikant erhöht. Schlussfolgerung: Das Training mit neuromuskulärer Elektrostimulation war bei gesunden Teilnehmern nach vier Wochen am effektivsten bei der Steigerung der Muskelkraft des Musculus vastus medialis.