Zeitschrift für klinische Studien
Offener Zugang

Abstrakt

Auswirkungen verschiedener aerober Trainingsprogramme mit Ernährungsintervention bei primär hypertensiven und übergewichtigen/adipösen Erwachsenen: EXERDIET-HTA-kontrollierte Studie

Sara Maldonado-Martín, Ilargi Gorostegi-Anduaga, Gualberto R Aispuru, Maitane Illera-Villas, Borja Jurio-Iriarte, Silvia Francisco-Terreros und Javier Pérez-Asenjo

Hintergrund: Zur Vorbeugung und Kontrolle von primärer Hypertonie (HTN) und Übergewicht/Adipositas werden sowohl körperliches Training als auch eine Diät empfohlen. Aerobic-Übungen gelten als wirksame Maßnahme zur Senkung des Blutdrucks (BP) und zur Verringerung des kardiovaskulären Risikos. Es besteht jedoch keine Einigkeit über die optimale Dosierung hinsichtlich Häufigkeit, Intensität, Zeit und Art der Übungen. Bei dieser Studie handelt es sich um eine randomisierte kontrollierte Studie zur Untersuchung der Wirksamkeit verschiedener aerober Trainingsprogramme und Diäten zur Senkung des Blutdrucks, zur Verbesserung der Körperzusammensetzung, der kardiorespiratorischen Fitness, des biochemischen Profils, der körperlichen Aktivität und des sitzenden Verhaltens sowie der gesundheitsbezogenen Lebensqualität bei Erwachsenen mit primärer HTN und Übergewicht oder Adipositas.
Methoden/Design: Einhundertvierundsechzig übergewichtige oder adipöse Teilnehmer (18-70 Jahre alt) mit der Diagnose primäre HTN werden verschiedenen Untersuchungen unterzogen, um Blutdruck, körperlichen, biochemischen und ernährungsbedingten Zustand, sitzendes Verhalten und Lebensqualität vor und nach einer 16-wöchigen Nachbeobachtung zu bewerten. Alle Teilnehmer erhalten eine energiehypokalorische Diät basierend auf 25 % der gemessenen Ruhestoffwechselrate und werden zufällig einer Kontrollgruppe (nur Diät) oder Trainingsgruppen (Diät plus Aerobic-Training) zugeteilt. Teilnehmer, die einer Trainingsgruppe zugeteilt werden, trainieren 2 Tage/Woche unter Aufsicht (Laufband- und Fahrradprotokoll). Es wird drei Aerobic-Trainingsgruppen geben: (1) Gruppe mit moderatem Dauertraining und hohem Volumen (MCT), (2) Gruppe mit hochintensivem Intervalltraining und hohem Volumen (HV-HIIT) und (3) Gruppe mit hochintensivem Intervalltraining und geringem Volumen (LV-HIIT). Die im Protokoll verwendeten Messungen werden vor und nach dem Interventionszeitraum (16 Wochen) sowie nach einem Sechsmonatszeitraum bei allen Teilnehmern (d. h. 6 Monate nur mit Empfehlungen und ohne Aufsicht) durchgeführt.
Diskussion: Die Ergebnisse dieser Intervention werden dazu beitragen, das Potenzial nicht-pharmakologischer Behandlungen zur Verbesserung des Wohlbefindens von Menschen mit primärer HTN und Übergewicht oder Fettleibigkeit besser zu verstehen.