Zeitschrift für Osteoporose und körperliche Aktivität
Offener Zugang

Abstrakt

Auswirkungen von Sprungübungen und Ernährungsmanagement auf die Knochenmineraldichte und Knochenumsatzmarker bei einem jungen Mann

Jun Iwamoto

Bei jungen Männern mit niedriger BMD gibt es noch keine etablierte Strategie zur Steigerung der Knochenmineraldichte (BMD). Wir berichten über den Fall eines jungen Mannes mit niedriger BMD, der mit Sport und Ernährungsmanagement behandelt wurde. Ein 29-jähriger Mann kam wegen niedriger BMD in unsere Klinik. Er wurde angewiesen, sechs Monate lang maximale Sprungübungen zu machen (5-mal täglich, 5 Tage die Woche) und Kalzium (800 mg/Tag), Vitamin D (800 IE oder 20 μg/Tag) und Vitamin K (300 μg/Tag) einzunehmen. Die BMD der Lendenwirbelsäule und des Schenkelhalses erhöhte sich um 2,9 % bzw. 4,7 %. Diese Ergebnisse weisen auf die Wirksamkeit von maximalen Sprungübungen und Ernährungsmanagement (Kalzium, Vitamin D und Vitamin K) auf die BMD der klinisch relevanten Skelettstellen bei jungen Männern mit niedriger BMD hin.