Internationale Zeitschrift für Physikalische Medizin und Rehabilitation
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Abstrakt

Die Kombination aus Eierschalenmembran und Fischöl (Move3®) reduziert durch körperliche Betätigung verursachte Gelenkschmerzen, Steifheit und Knorpelerneuerung bei gesunden Erwachsenen: Ergebnisse einer randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten Studie

Kevin J Ruff*, Kayce Morton, Sarah A Duncan, Mathew Back, Adam Ismail, Alan S Ryan

Hintergrund: Es wurde gezeigt, dass die Einnahme von Eierschalenmembranen bei gesunden Frauen nach der Menopause durch körperliche Betätigung verursachte Gelenkschmerzen und -steifheit verringert und die Ausscheidung von C-terminal vernetztem Telopeptid von Typ-II-Kollagen (uCTX-II), einem Marker für Knorpelabbau, im Urin senkt. Diese Studie wurde durchgeführt, um zu untersuchen, ob die Kombination aus Eierschalenmembranen und mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren (ES-OM3) im Vergleich zu Placebo die uCTX-II-Werte senkt und Gelenkschmerzen oder -steifheit unmittelbar nach dem Training und 12 Stunden nach dem Training bei gesunden Männern und Frauen lindert.

Methoden: Die Studie war eine zweiwöchige randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie. 85 gesunde Männer und Frauen (40-70 Jahre) erhielten nach dem Zufallsprinzip entweder täglich 500 mg Eierschalenmembran mit 1.500 mg Fischölkonzentrat (n=43) oder 2.000 mg Placebo (n=42). Die Probanden absolvierten an wechselnden Tagen ein aerobes Step-Trainingsprogramm (40 bis 100 Schritte pro Bein). Der primäre Endpunkt war jede statistisch signifikante Verringerung des durch Training verursachten Knorpelumsatzes, bestimmt durch die uCTX-II-Werte im Vergleich zu Placebo, bewertet nach 1 und 2 Wochen Training. Sekundäre Endpunkte waren Veränderungen der durch Training verursachten Gelenkschmerzen oder -steifheit im Vergleich zu Placebo, bewertet unmittelbar nach dem Training und 12 Stunden nach dem Training.

Ergebnisse: ES-OM3 führte zu einer signifikanten Reduktion der uCTX-II-Werte im Vergleich zu Placebo nach 1 (-12,9 %, p=0,035) und 2 Wochen Training (-17,7 %, p=0,019). Im Vergleich zu Placebo linderte die ES-OM3-Ergänzung die Gelenkschmerzen (p<0,05) unmittelbar nach dem Training und 12 Stunden nach dem Training (Tage 3, 5 und 7 bzw. Tage 2 und 8) signifikant und verbesserte die Steifheit (p<0,05) unmittelbar nach dem Training und 12 Stunden nach dem Training (Tag 3 bzw. Tage 2, 4, 6 und 8).

Schlussfolgerung: Bei gesunden Erwachsenen, die zwei Wochen lang ein aerobes Step-Trainingsprogramm absolvierten, verringerte die tägliche Verabreichung eines neuen Nutraceutikums (Move3 ^® ), das aus Eierschalenmembranen und Fischöl (ES-OM3) besteht, die Werte von CTX-II, einem Biomarker für Knorpelabbau. Die ES-OM3-Ergänzung sorgte unmittelbar nach dem Training und 12 Stunden danach für eine schnelle Linderung von Gelenkschmerzen und -steifheit. Die Verwendung eines Nutraceutikums wie ES-OM3 (Move3 ^® ) ist ein vielversprechender neuer Ansatz zur Linderung von Gelenkschmerzen und -steifheit im Zusammenhang mit Training.

Studienregistrierung: NCT 04215198