Zeitschrift für Psychologie und Psychotherapie
Offener Zugang

Abstrakt

Stärkung der Resilienzmechanismen bei Kindern, um mit den sich abzeichnenden katastrophalen Ereignissen in der Gesellschaft und im Privatleben im digitalen Zeitalter fertig zu werden

Febini M. Joseph

Resilienz ist ein adaptiver Erholungsmechanismus, der bei Menschen mit guter psychischer Gesundheit und Bewältigungsmechanismen sichtbar ist. Wie wir sehen können, hilft diese innere Ressource den Menschen, das Gleichgewicht im Leben zu bewahren. Ein Leben mit Selbstbewusstsein und Resilienz, um mit den Höhen und Tiefen umzugehen, fehlt den meisten der technologisch fortgeschrittenen Generation. Es fällt ihnen schwer, mit stressigen und extrem schmerzhaften Momenten im Leben umzugehen. Die meisten von ihnen verfallen in Depressionen und sogar chronischen psychiatrischen Problemen wie PTBS. Ein frühes Eingreifen und der Einsatz guter Erziehungsmethoden in den frühen Lebensphasen können enorme Auswirkungen haben. Es gibt zahlreiche Studien, die zu beweisen versuchen, dass Resilienz eine genetische Veranlagung ist. Wir können Menschen auch darin trainieren, widerstandsfähiger und optimistischer im Leben zu sein. Psychologen erforschen die Möglichkeit verschiedener Bewältigungsmechanismen, die bei Kindern im digitalen Zeitalter entwickelt werden können.