Internationale Zeitschrift für Physikalische Medizin und Rehabilitation
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Abstrakt

Verbesserung der Compliance und Wirksamkeit bei der Sturzprävention mithilfe einer dynamischen Balance-Trainingsplattform: Eine randomisierte kontrollierte Studie – eine Machbarkeitsstudie

Eleftheria Antoniadou1,2*, John Lakoumentas3, Elias Panagiotopoulos4, Peter Zampakis5

Hintergrund: Stürze und ihre Folgen sind eine große Belastung für ältere Frauen, die in der Gemeinschaft leben, da sie die Hauptursache für den Verlust der Autonomie und Behinderung sind. Die wirksamste Intervention zur Lösung des Problems basiert auf Übungen, die auf das Gleichgewicht abzielen. Ältere Frauen stürzen häufiger und leiden häufiger unter den Folgen davon. Es ist erwiesen, dass regelmäßiges und gezieltes Training der beste Weg ist, dieses Problem anzugehen. Dies ist ein Protokoll, das die Wirksamkeit und die Compliance eines Trainingsprotokolls in einer dynamischen Plattform zur Behandlung von Gleichgewichtsstörungen untersucht. Das Protokoll hat sich als wirksam erwiesen und weist eine gute Compliance auf, was es zu einer hervorragenden Alternative zu klassischen Trainingsprogrammen macht.

Ziel: Das Ziel der Studie bestand darin, die Wirksamkeit und Compliance dynamischer, plattformbasierter Protokolle im Hinblick auf die Bekämpfung von Stürzen bei älteren, in der Gemeinschaft lebenden Frauen zu analysieren, über die noch nicht viel bekannt ist.

Design: Dies war eine randomisierte Kontrollstudie.

Ort: Eine ambulante Gleichgewichtsrehabilitationsklinik in einem tertiären Universitätskrankenhaus.

Population: Die Ergebnisse von 20 Frauen, bei denen es sich allesamt um potenzielle Sturzopfer handelte, davon 10 in der Interventionsgruppe und 10 in der Kontrollgruppe (keine Intervention), wurden analysiert.

Methoden: Ältere Frauen mit Gleichgewichtsstörungen wurden mit dem mCTSIB-Test der dynamischen Plattform auf Gleichgewichtsstörungen untersucht. Bei positivem Ergebnis erfolgte eine weitere Auswertung mit dem miniBEST- und SPPB-Test. Basierend auf dem miniBEST (unter 18) wurden die Frauen nach dem Zufallsprinzip in die Interventions- oder Kontrollgruppe eingeteilt. Die Interventionsgruppe absolvierte 36 Sitzungen dreimal pro Woche für 30 Minuten. Die Kontrollgruppe erhielt keine Intervention.

Ergebnisse: Dynamische Plattform-Übungsprogramme erwiesen sich als wirksam (mini-BEST, p<0,006; mCTSIB, p<0,02; SPPB, p<0,02) bei der Rehabilitation des Gleichgewichts und damit der Sturzprävention. Die Ergebnisse zeigen auch, dass eine gute Compliance mit einem p<0,001 erreicht wurde und der Prozentsatz der Patienten, die sich an das Protokoll hielten, bei bis zu 96 % lag.

Schlussfolgerungen: Wir können schlussfolgern, dass Sturzpräventionsübungen auf einer dynamischen Plattform wirksam sind und eine gute Akzeptanz finden. Plattformübungen sind ein idealer Einstieg für ältere Gemeindebewohner, um in einer geschützten Umgebung den Anfang des Wegs zu finden, der sie zu einer Änderung ihres Lebensstils und damit zu langfristiger Gesundheit führen wird.