Zeitschrift für Probiotika und Gesundheit
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Abstrakt

Optimierung des Lebensstils: Das derzeit führende Probiotikum

Nikkhah A

Dieser Leitartikel soll die äußerste Bedeutung der Optimierung des Lebensstils als wichtigstes Probiotikum in der heutigen Welt unterstreichen. Fast immer vergessen oder übersehen wird die Tatsache, dass die Darm- und Stoffwechselgesundheit weitgehend von Lebensstilmaßnahmen wie Essverhalten und -gewohnheiten, körperlicher Aktivität, Denkfähigkeit, Qualität der sozialen Interaktion und Belastung durch Umweltschadstoffe abhängt. Die Natur muss für den modernen Menschen das Ziel sein, wenn es darum geht, den Lebensstil zu optimieren und die Qualität einer verlängerten Lebensdauer zu verbessern.