Internationale Zeitschrift für Physikalische Medizin und Rehabilitation
Offener Zugang
ISSN: 2329-9096
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Omar Tayseer Al Ali
Die WHO empfiehlt Erwachsenen, wöchentlich mindestens 150 Minuten aerobe körperliche Aktivität mittlerer Intensität auszuüben. Allerdings trägt unzureichende körperliche Aktivität jedes Jahr zu 3,2 Millionen Todesfällen bei (wattanapisit.2016), was die dringende Notwendigkeit unterstreicht, die Hauptgründe für mangelnde körperliche Aktivität sowie den aktuellen Grad an körperlicher Aktivität und die Einstellung der Frauen dazu zu ermitteln. Wir haben eine Querschnittsstudie mithilfe eines selbst ausgefüllten Fragebogens durchgeführt und im Zeitraum von Oktober 2016 bis Mai 2017 eine Stichprobe von 350 Frauen erfasst. Die Daten wurden mit der Software SPSS23 eingegeben und analysiert. Unsere Ergebnisse haben gezeigt, dass Frauen mit einem Bildungsabschluss ab Bachelor-Abschluss laut TLAS Godin Scale aktiver sind (51,1 %). Frauen mit 4 oder mehr Kindern sind eher inaktiv (17,5 % Aktivität) als Frauen mit weniger Kindern (36,0 % Aktivität) (p=0,006). Der größte Vorteil körperlicher Betätigung wurde von Frauen darin gesehen, dass sie ihr Aussehen verbessern (94 %). Obwohl nur 47,2 % unserer Stichprobe einen überdurchschnittlichen BMI hatten, hatten 66,6 % die Absicht, abzunehmen. Die Mehrheit (85,17 %) hat richtig geraten, was körperliche Aktivität in Bezug auf die von der WHO empfohlenen Stunden und Tage ausmacht, 61,71 % waren inaktiv; dies zeigt, dass die meisten Frauen keinen Sport trieben, obwohl sie wussten, wie viel sie treiben müssen. Ungeeignetes Klima war das am dritthäufigsten genannte Hindernis für sportliche Betätigung (35,7 %). Daher werden landesweite Maßnahmen empfohlen, um dem hohen Maß an Inaktivität in der Region entgegenzuwirken. Eine der vorgeschlagenen Lösungen ist die Organisation besonderer Veranstaltungen, bei denen die Menschen sowohl Kontakte knüpfen als auch Sport treiben können.