Internationale Zeitschrift für Physikalische Medizin und Rehabilitation

Internationale Zeitschrift für Physikalische Medizin und Rehabilitation
Offener Zugang

ISSN: 2329-9096

Abstrakt

Bewertung der wahrgenommenen Anstrengung zur Quantifizierung der Intensität von Widerstandsübungen

Shinichiro Morishita, Shinya Yamauchi, Chiharu Fujisawa und Kazuhisa Domen

Die Bewertung der wahrgenommenen Anstrengung (RPE) wird häufig bei Belastungstests mit Fahrradergometern (inkrementelles aerobes Training) für Patienten mit Herz-Kreislauf- und Stoffwechselerkrankungen wie Bluthochdruck und Typ-2-Diabetes verwendet. Andererseits wird RPE auch häufig zur Bestimmung der Intensität von Widerstandsübungen bei gesunden Probanden verwendet. Die RPE-Verankerung ist mit dem Prozentsatz von maximal 1 Wiederholung oder dem Prozentsatz der maximalen willkürlichen Kontraktion verbunden. In dieser Kurzmitteilung wird eine konkrete RPE-Methode zur Quantifizierung der Intensität von Widerstandsübungen erläutert. Ärzte, Physiotherapeuten und medizinisches Personal sollten RPE zur Bestimmung der Intensität von Widerstandsübungen in der klinischen Praxis verwenden.

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