Zeitschrift für Probiotika und Gesundheit

Zeitschrift für Probiotika und Gesundheit
Offener Zugang

ISSN: 2329-8901

Abstrakt

Rolle von Probiotika auf die Mikrobiota

Esther Nova

An diesem Appetitfluss sind zahlreiche Darmbakterien beteiligt, die dabei helfen, die Spannkraft des Darms aufrechtzuerhalten. Die Mikroorganismen, die im menschlichen Magen vorhanden sind, sind verschiedene Arten von Bakterien, Pilzen, Archaeen, Protisten und Viren. Einige Ballaststoffe, die gut für Ihre Darmbakterien sein können, sind: Himbeeren, Artischocken, Linsen, Vollkornprodukte, Äpfel, Artischocken, Blaubeeren, Mandeln und Pistazien, von denen außerdem nachgewiesen wurde, dass sie die Bifidobakterien beim Menschen fördern.

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