Zeitschrift für Ergonomie
Offener Zugang

Abstrakt

Der Einfluss des Schuhgewichts auf die Sprintleistung: Eine biomechanische Perspektive

Maurice Mohra, Hendrik Endersa, Sandro R. Nigga und Benno M. Nigga

Hintergrund: Der Nutzen leichter Schuhe für die sportliche Leistung ist sowohl im Sport als auch im professionellen Umfeld anerkannt. Der biomechanische Mechanismus, durch den ein geringeres Schuhgewicht die sportliche Leistung verbessert, ist jedoch unbekannt. Ziel dieser Studie war es, die Auswirkungen des Gewichts von Basketballschuhen auf die Leistung und die entsprechende Biomechanik der unteren Extremitäten am Beispiel eines 10-m-Sprintstarts zu bestimmen.

Methoden: Bei 22 männlichen Freizeitsportlern wurden die Sprintstart- (3,7 m) und 10-m-Sprintleistungen anhand von Zeitmesslampen in drei Basketballschuh-Zuständen (leicht = 352 g; mittel = 510 g; schwer = 637 g) quantifiziert. Bodenreaktionskräfte und Kinematik und Kinetik der Gelenke der unteren Extremitäten während des ersten Sprintschritts wurden mithilfe einer 3D-Bewegungsanalyse und einer Kraftmessplatte bestimmt. Eine Support Vector Machine-Analyse und eine lineare Regression wurden durchgeführt, um biomechanische Unterschiede zwischen den Schuhzuständen und ihren Zusammenhang mit der Leistung zu analysieren. Ergebnisse: Die durchschnittlichen Sprintstart- und 10-m-Sprintzeiten im leichten Schuh waren im Vergleich zum schweren Schuh um bis zu 24 ms (3 %) bzw. 32 ms (1,8 %) deutlich reduziert. Die Gewichtsreduzierung des Schuhs führte zu einer deutlich anderen Biomechanik des Sprunggelenks mit einer 5 %igen Erhöhung der maximalen Plantarflexionsgeschwindigkeit im leichten Schuh, die mit einer Verkürzung der Sprintstartzeit einherging.

Schlussfolgerung: Leichtere Basketballschuhe verbessern die Leistung beim Sprintstart, wahrscheinlich indem sie eine schnellere Plantarflexion des Knöchels während des ersten Sprintschritts ermöglichen. Dieser Mechanismus kann die Leistung des Spielers in wichtigen Spielszenarien verbessern und fördert weitere innovative Leichtschuhkonzepte nicht nur im Sport, sondern auch in Arbeitsumgebungen, die hohe sportliche Leistung erfordern .