Zeitschrift für Schlafstörungen und Therapie
Offener Zugang
ISSN: 2167-0277
ISSN: 2167-0277
Die Schlaftherapie unterscheidet sich bei verschiedenen Schlafstörungen und Schlafmustern. Bei der Schlaftherapie geht es darum, Verhaltensweisen zu ändern, Entspannungsfähigkeiten zu erlernen, sich seiner selbst bewusster zu werden, Ziele zu setzen und zu erreichen und den Klienten zu stärken. Nachdem die Hauptursache festgestellt wurde, können Therapeuten den Menschen beibringen, unerwünschte Schlafmuster zu ändern.
Schlaftherapien unterscheiden sich bei primären Schlafstörungen, Schlafstörungen im Zusammenhang mit einer anderen psychischen Erkrankung, Schlafstörungen aufgrund einer medizinischen Erkrankung im Allgemeinen und substanzinduzierten Schlafstörungen.
Verwandte Zeitschriften zur Schlaftherapie
Journal of Sleep Disorders: Behandlung und Pflege, Journal of Psychiatry, Journal of Neurological Disorders, Clinical and Experimental Psychology, Epilepsy Journal, Journal of Depression and Anxiety, Nature and Science of Sleep, Schlaf und biologische Rhythmen, Reviews zur Schlafmedizin, Schlafwissenschaft, Schlaf und Hypnose, Kliniken für Schlafmedizin, Schlaf und Atmung.