Zeitschrift für Schlafstörungen und Therapie
Offener Zugang
ISSN: 2167-0277
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Eine Schlafstörung ist durch eine Veränderung der Schlafmuster einer Person oder eines Tieres gekennzeichnet. Die meisten von ihnen führen zu Störungen des Schlafs und seiner Funktionen. Diese Schlafstörung wird durch eine Vielzahl von Faktoren und Bedingungen verursacht. Wir können einige häufige Schlafstörungen auflisten wie: verzögerte Schlafphasenstörung, Parasomnie, Schlafwandeln, Schlafapnoe, Restless-Legs-Syndrom, Nachtangst, Narkolepsie, Kleine-Levin-Syndrom, Schlaflosigkeit, Hypersomnie, übermäßige Tagesmüdigkeit, Bruxismus, Schlafstörung bei Schichtarbeit , Bipolare Störung, Schlaflähmung und Schnarchen usw.
Schlaf kann ein Barometer für die allgemeine Gesundheit sein. Es gibt mehr als 100 verschiedene Wach- und Schlafstörungen. Sie können in vier Hauptkategorien eingeteilt werden: Probleme beim Ein- und Durchschlafen (Schlaflosigkeit), Probleme beim Wachbleiben (übermäßige Schläfrigkeit am Tag), Probleme beim Einhalten eines regelmäßigen Schlafrhythmus (Schlafrhythmusprobleme), ungewöhnliche Verhaltensweisen während des Schlafs (schlafstörendes Verhalten). ). Für die meisten Schlafstörungen gibt es Behandlungsmöglichkeiten. Manchmal kann es hilfreich sein, nur regelmäßige Schlafgewohnheiten zu haben.
Verwandte Zeitschriften zu Schlafstörungen
Journal of Sleep Disorders & Therapy, Journal of Sleep Disorders: Treatment and Care, Journal of Psychiatry, Journal of Psychology & Psychotherapy, Journal of Neurological Disorders, Schlaf, Schlaf und Atmung, Schlafmedizin, Verhaltensschlafmedizin, Journal of Clinical Sleep Medicine, Zeitschrift für Schlafforschung.